Aquí tiene 5 consejos que le ayudarán a mudarse de la manera más fácil posible.
- Lista de cosas que hacer en una mudanza
Una vez que confirme la fecha y el destino de su traslado, empiece a investigar con la ayuda de una lista de cosas que hacer en una mudanza. Investigue sobre la cultura, las tradiciones, las celebraciones y los aspectos cotidianos del lugar al que se va a mudar. De esta manera estará mejor preparado cuando llegue.
También puede resultar útil reflexionar sobre su vida en el hogar y pensar en los artículos que quiere llevar consigo en su nueva aventura. Si la práctica de ejercicio lo ayuda a mantener el estrés a raya, busque clases, grupos o gimnasios a los que apuntarse. Encuentre lo que más le importe e intente llevárselo con usted.
- Consejos para empaquetar durante una mudanza
Cuando se trata de embalar, asegúrese de tener a mano aquellos artículos que lo hacen sentir mejor y que le gustaría tener en su viaje. Su lista de reproducción, libro o manta favoritos pueden marcar la diferencia, especialmente en un momento complicado.
También le ayudará a sentirse más establecido en su nuevo hogar y le ayudará a tener los niveles de estrés al mínimo.
- Citas médicas
Asegúrese de hablar con su médico de atención primaria u otros especialistas locales antes de mudarse. Pídales consejo sobre su situación personal; quizá ellos puedan facilitarle unas directrices acerca de cómo prepararse para los cambios venideros.
Asimismo, piense en concertar una cita inicial con un médico de cabecera o especialista cuando llegue a su nuevo destino.
- Preparación de la documentación
Para estar listo al cien por cien, compruebe con antelación que tiene todos los documentos necesarios en orden y preparados.
Organice su historia clínica, tradúzcala si es necesario y asegúrese de tenerla a mano y guardada de forma segura en su equipaje de mano cuando viaje.
- Información sobre el destino
Es importante que invierta tiempo en comprender e interiorizar el cambio que está a punto de realizar. Obtenga más información acerca de su destino, ya que conocer su nuevo hogar puede ayudar a disminuir el posible choque cultural que notará al llegar y conseguir que le sea más sencillo hacerse unas expectativas realistas.
También puede ser útil que aprenda algunas frases clave para que se sienta cómodo al llegar.
- Siguientes pasos
Para obtener más información sobre cosas esenciales que debe comprobar antes de mudarse al extranjero, visite nuestro Centro de recursos para expatriados.