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  • Logotipo de Headspace

    Acceso instantáneo a apoyo para la salud mental

    Ofrecido por Cigna Healthcare y Headspace

    Motive a su plantilla con Headspace a través de Cigna Healthcare. Ofrezca a los empleados herramientas de atención plena basadas en la evidencia, meditación guiada, apoyo para la reducción del estrés y una mejora del bienestar mental, como parte de los recursos clínicos integrales de Cigna Healthcare.

    Logotipo de Headspace

    ¿Qué es Headspace?

    Headspace ofrece apoyo práctico y confidencial para el bienestar mental de tus empleados y tus familias, con acceso ilimitado a coaching de bienestar mental junto con cientos de ejercicios de meditación guiada y mindfulness gratuitos.

    Esta solución digital ofrece ejercicios de mindfulness, técnicas de reducción del estrés y apoyo emocional en un formato cómodo y fácil de usar. Ideal para gestionar los desafíos cotidianos y mejorar la claridad mental general.

    Beneficios para la salud mental que respaldan su bienestar

    Acceso rápido y sencillo

    De media, la mayoría de los beneficiarios esperan menos de 2 minutos para poder hablar con un coach de salud mental.

    Recibir atención en cualquier lugar

    Los miembros tienen acceso 24/7/365 a contenido ilimitado de autocuidado y coaching.

    Resultados efectivos basados en la evidencia

    El 85 % de los beneficiarios experimentaron una mejora en los síntomas de depresión después de 6-16 semanas*. 1

    Salud mental: el factor oculto que daña el negocio

    Crear una cultura en la que la salud mental importe se ha convertido en algo fundamental para garantizar no solo el bienestar de los empleados, sino también su éxito futuro y crecimiento potencial.

    A través de Headspace y Cigna Healthcare, las organizaciones pueden beneficiarse de una serie de herramientas de participación y recursos de comunicación para guiar a los empleados y ayudarles a sentirse adecuadamente apoyados.

    • El 60 % de los empleados ha considerado abandonar su trabajo como resultado de su salud mental 1
    • El 40 % de los empleados afirma haber tenido que tomarse un permiso para cuidar de su propia salud mental 1

    Headspace ayuda a crear hábitos saludables: sus beneficiarios informan de una reducción del 32 % en el estrés después de 30 días de uso 1

    Obtenga más información sobre los beneficios de Headspace y Cigna Healthcare para su personal y su negocio hablando sobre un presupuesto para el seguro de salud internacional con nuestro equipo.

    Logotipo de Headspace

    Cigna Healthcare y Headspace ofrecen:

    Cigna Healthcare ofrece las herramientas de bienestar mental probadas de Headspace para ayudarle a apoyar mejor a su personal.

    Coaching de bienestar mental
    Coaching de bienestar mental

    Los desafíos de la vida pueden ser abrumadores, y los mentores de salud mental de Headspace están aquí para ayudar a guiar a los miembros a través de momentos difíciles.

    Los miembros pueden acceder a apoyo confidencial y cómodo a través de chats de texto, ya sea programando una sesión o conectando al instante cuando necesiten ayuda inmediata.

    Los mentores de Headspace cuentan con formación de posgrado o certificaciones de coaching, con al menos dos años de experiencia y más de 200 horas de formación anual, lo que garantiza un apoyo de alta calidad basado en la evidencia.

    Meditación y atención plena
    Meditación y atención plena

    Los miembros de Headspace pueden acceder a cientos de ejercicios de meditación guiada y atención plena, junto con herramientas para gestionar el estrés, desarrollar resiliencia y mejorar el descanso.

    La mayoría de las meditaciones duran unos cinco minutos, lo que permite a los miembros relajarse, volver a centrar su atención y aliviar la tensión en cualquier momento.

    Headspace también ayuda a crear hábitos saludables duraderos: sus beneficiarios informan de una reducción del 32 % en el estrés después de 30 días de uso 1.

    Terapia clínica*
    Terapia clínica*

    Si los beneficiarios necesitan apoyo adicional durante momentos difíciles, nuestro mentor puede sugerirles una consulta con un terapeuta que pueda ofrecerles orientación y ayuda adicionales.

    El terapeuta se convertirá en una parte integral del equipo de atención del beneficiario, con videollamadas programadas regularmente para garantizar que reciban la atención adecuada en cada etapa del proceso.

    *La terapia clínica solo está disponible en EE. UU.

    ¿Listo para comenzar?

    La salud mental es un viaje, y Headspace apoya a los miembros en cada paso del camino con una atención adaptada a sus necesidades individuales.

    Estamos comprometidos a ayudar a nuestros miembros a obtener el apoyo adecuado en el momento oportuno, y nuestra asociación con Cigna Healthcare permite a los empleadores ofrecer recursos significativos en materia de salud mental.

    Asóciese con Cigna Healthcare y Headspace para priorizar la salud mental de sus empleados.

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    A quién damos cobertura

    Cigna Healthcare® ofrece una amplia gama de soluciones de seguros de salud grupales internacionales para pequeñas y grandes empresas, gobiernos y empresas contratadas por el gobierno, así como instituciones educativas.
     
     Consulta con detalle los tipos de empresas para las que prestamos servicios:

    Empresas con entre 2 y 149 empleados 

    Protege tu pequeña empresa y a tus empleados con un seguro de salud empresarial internacional flexible y asequible.

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    Empresas con más de 150 empleados

    Obtén un seguro de salud corporativo sólido global con beneficios personalizables, opciones de financiación y cobertura escalable.

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    Seguro de salud para estudiantes y profesores

    Da cobertura a los estudiantes y profesores que estudian y trabajan en el extranjero, así como a los estudiantes internacionales que estudian en los EE. UU. con Cigna StudyWell®.

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    Seguro de salud para OCONUS (fuera de los Estados Unidos continentales) y el gobierno

    Confía en nuestra experiencia especializada en seguros de salud internacionales empresariales compatibles con la normativa para contratistas y empleados gubernamentales destinados en OCONUS (fuera de los Estados Unidos continentales).

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    Preguntas frecuentes

    ¿Qué son los beneficios de salud mental para empleados y cómo los respaldan los planes de Cigna Healthcare?

    Los beneficios de salud mental para empleados ayudan a los empleadores a apoyar el bienestar emocional, la gestión del estrés y la resiliencia mental en el trabajo. Con determinados planes de Cigna Healthcare, los empleadores pueden ofrecer beneficios de salud mental a los empleados que pueden incluir apoyo virtual en materia de salud mental en el lugar de trabajo a través de Headspace, además de la cobertura básica de salud médica y conductual.

    ¿Cómo ofrecen Cigna Healthcare y Headspace beneficios de salud mental a los empleados?

    Cigna Healthcare y Headspace colaboran para mejorar las prestaciones de salud mental para los empleados, combinando la cobertura médica con herramientas digitales de bienestar. Esta colaboración ayuda a los empleadores a proporcionar apoyo en materia de salud mental en el lugar de trabajo a través de la atención plena, la meditación, la gestión del estrés y los recursos para el desarrollo de la resiliencia, formando parte de una estrategia más amplia de beneficios de salud mental para los empleadores.

    ¿Se incluyen los beneficios de salud mental para empleados con Headspace en todos los planes de Cigna Healthcare?

    Las prestaciones de salud mental para empleados que se ofrecen a través de Headspace solo están disponibles en determinados planes de Cigna Healthcare. La disponibilidad depende del diseño del plan elegido por el empleador y de los criterios de elegibilidad, lo que permite a las organizaciones adaptar las prestaciones de salud mental corporativas y las prestaciones de salud mental para los empleados a fin de satisfacer las necesidades de la fuerza laboral.

    ¿Cómo pueden acceder los empleados a los beneficios de salud mental para empleados a través de Cigna Healthcare y Headspace?

    Los empleados inscritos en planes elegibles de Cigna Healthcare pueden acceder a los beneficios de salud mental para empleados a través de la plataforma digital de Headspace. Esta plataforma de apoyo a la salud mental en el lugar de trabajo proporciona contenido guiado, herramientas de bienestar y recursos educativos alineados con el diseño de los beneficios de salud mental del empleador. El acceso y las características pueden variar según el plan.

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    <span style="color:#110081;font-family: var(--base-font-family-valueSansPro-medium)!important;">Apoyo a la fertilidad para una plantilla global</span>

    Juntos, Cigna Healthcare y Carrot ofrecen apoyo personalizado para la fertilidad, la formación de familias y la salud hormonal, con planes de atención adaptados a las necesidades de cada empleado y que evolucionan a medida que avanza su viaje asistencial.

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    <span style="color:#110081;font-family: var(--base-font-family-valueSansPro-medium)!important;">¿Necesita cobertura para una pequeña empresa o 2-149 empleados?</span>

    También ofrecemos planes personalizados para pequeños negocios y equipos con entre 2 y 149 empleados.

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    <span style="color:#110081;font-family: var(--base-font-family-valueSansPro-medium)!important;">Cigna Healthcare y Headspace</span>

    A través de su colaboración con Headspace, Cigna Healthcare proporciona apoyo confidencial para el bienestar mental de los empleados y sus familias, incluido el coaching ilimitado y el acceso a recursos de atención plena y meditación guiadas.

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    Aviso legal

    1. Informe sobre el estado mental de la plantilla de Headspace2025 https://get.headspace.com/hubfs/Headspace_Workforce_State_Of_Mind_Report_3-17-2025.pdf

    Este material es de marca compartida de Cigna Healthcare y Headspace. La cobertura del seguro la proporciona exclusivamente Cigna Healthcare. Headspace proporciona acceso a servicios de apoyo para la salud mental, que se prestan independientemente de Cigna Healthcare. Cigna Healthcare no asume ninguna responsabilidad por la prestación o calidad de dichos servicios. Para cualquier emergencia médica o de salud mental, ponte en contacto inmediatamente con un profesional de atención médica cualificado.

    © Cigna Healthcare. Todos los derechos reservados.

    * Ten en cuenta que esto es una representación de las prestaciones disponibles y no contiene los términos, condiciones y exclusiones específicos de cada prestación. Las prestaciones pueden estar sujetas a cambios. Algunas prestaciones pueden formar parte de un módulo opcional. Consulta la Guía del cliente para obtener todos los detalles.

    Este sitio web está proporcionado por Cigna European Services (UK) Limited, una compañía registrada en Inglaterra y Gales con domicilio social en 13th Floor, 5 Aldermanbury Square, Londres EC2V 7HR y número de registro 00199739. El nombre y el logotipo de Cigna Healthcare, así como otras marcas de Cigna Healthcare, son propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc., con licencia de uso de The Cigna Group y sus filiales.

    Nuestras pólizas están suscritas por la compañía de seguros Cigna Global Insurance Company Limited, una sociedad privada limitada conforme a la legislación de Guernsey, con domicilio social en PO Box 155, Mill Court, La Charroterie, St Peter Port, Guernsey, GY1 4ET, y número de registro de la compañía 41925. Cigna Global Insurance Company Limited está autorizada y regulada por la Comisión de Servicios Financieros de Guernsey para la realización de actividades de seguros en Guernsey.

    Esta comunicación la emite o distribuye Cigna Insurance Management Services (DIFC) Limited, que está regulada por la Autoridad de Servicios Financieros de Dubái.