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    Salud mental

    Salud mental

    El bienestar mental más accesible

    Ofrecemos apoyo para el estrés diario, los problemas emocionales y las necesidades más complejas. Desde asesoramiento y orientación a corto plazo hasta terapia y herramientas digitales, facilitamos el acceso a la atención de forma confidencial, te ayudamos a desarrollar la resiliencia y a sentirte apoyado/a en cualquier parte del mundo.

    Acceso fiable y sencillo a atención médica de calidad para los empleados, en cualquier parte del mundo en la que se encuentren.

    Habla con nuestro equipo
    Cigna Leaf

    Asesoramiento

    Nuestros programas de asesoramiento ofrecen una amplia variedad de apoyo para la salud mental, desde programas digitales que puedes realizar en tu tiempo libre hasta un apoyo individual más intensivo y continuo.
    Headspace

    A través de la aplicación Headspace, tú y tus familiares podéis acceder a un apoyo individual por parte de coaches con experiencia en salud mental. Esta solución digital ofrece ejercicios de mindfulness, técnicas de reducción del estrés y apoyo emocional en un formato cómodo y fácil de usar.
    Coaching vital

    Te ayuda a orientar tu crecimiento personal y profesional a través de sesiones estructuradas y orientadas a objetivos con coaches certificados. Este programa, que se imparte de forma virtual y a nivel mundial, te permite aclarar lo que más te importa y dar pasos concretos para avanzar.
    Conciencia plena AWARE

    Ofrece un viaje guiado de seis semanas hacia la atención plena, ayudándote a cultivar una conexión más profunda con el momento presente y contigo mismo/a. Con el apoyo continuo de un especialista dedicado, AWARE promueve la claridad, la calma y la resiliencia, mejorando tu bienestar y funcionamiento general.
    Asesoramiento de bienestar

    Te pone en contacto con coaches expertos que te guían a través de cambios sostenibles en tu estilo de vida, en consonancia con tus valores personales. A lo largo de tres o cuatro meses, recibes apoyo personalizado en áreas como la reducción del estrés, la actividad física, la nutrición y el bienestar general.
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    Orientación a corto plazo

    La orientación a corto plazo, como parte de un programa EAP tradicional, está diseñada para abordar preocupaciones específicas e inmediatas mediante un enfoque breve y estructurado que suele abarcar un número determinado de sesiones. Es ideal para retos situacionales como la gestión del estrés, los problemas de pareja o los conflictos en el lugar de trabajo. Este servicio, prestado de forma confidencial por profesionales independientes, te ayuda a recuperar el equilibrio antes de que los problemas se agraven.

    Apoyo inmediato: orientación en una sola sesión

    Te ofrece acceso inmediato a profesionales clínicos con nivel de máster en tus momentos más críticos. En lugar de comenzar con una entrevista inicial tradicional, los profesionales clínicos empiezan con un enfoque conversacional que proporciona una atención práctica y centrada en la solución de inmediato.

    Servicios para la conciliación de la vida laboral y personal

    Te proporciona apoyo personalizado para las dificultades cotidianas que pueden afectar a tu bienestar emocional. Desde el cuidado de los niños y las personas mayores hasta el asesoramiento jurídico y financiero, los especialistas ofrecen asistencia experta adaptada a tus necesidades.

    In My Hands cCBT

    Un programa digital de terapia cognitivo-conductual (cCBT) diseñado para ayudarte a gestionar la ansiedad, la depresión y el estrés cotidiano. Recibes orientación semanal de un terapeuta cualificado mientras trabajas en módulos basados en la evidencia y centrados en el bienestar emocional, la conciliación entre la vida laboral y personal y la salud de las relaciones, todo ello en un entorno en línea seguro y a tu propio ritmo.

    Elevate

    Diseñado para personas que experimentan síntomas moderados a graves de ansiedad y depresión. A diferencia de la terapia a corto plazo, Elevate te ofrece apoyo clínico prolongado con sesiones presenciales 20, lo que permite abordar patrones emocionales profundamente arraigados y desarrollar estrategias de afrontamiento duraderas.
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    Orientación continua

    Ofrecemos una gama de programas de apoyo continuo adaptados a tus necesidades; tanto si te enfrentas a ansiedad como a problemas graves de salud mental crónicos, nos aseguraremos de que recibas la ayuda que necesitas.
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    Atención médica ambulatoria de salud mental

    Tienes acceso a una red global de proveedores de salud mental ambulatorios, que incluye psicólogos, psiquiatras y terapeutas titulados. Estos profesionales ofrecen asesoramiento y tratamiento continuos para una amplia variedad de afecciones, desde ansiedad y depresión hasta traumas y trastornos del estado de ánimo. Cuando necesites un apoyo más intensivo, también se ofrecen opciones de atención de salud mental hospitalaria para garantizar que recibas el nivel de atención adecuado.

    Gestión de casos conductuales

    Nuestro programa de gestión de casos conductuales te apoya si te enfrentas a trastornos mentales continuos o complejos, como la depresión, el trastorno bipolar y la ansiedad. Recibes apoyo personalizado a través de la coordinación de la atención, la orientación sobre los recursos disponibles y el asesoramiento adaptado a tus necesidades. En los Estados Unidos, los servicios son prestados por terapeutas y trabajadores sociales titulados, que ofrecen una experiencia centrada en el ámbito clínico que puede incluir asesoramiento y apoyo terapéutico. A nivel internacional, la gestión de casos conductuales está dirigida por enfermeras y se centra en gestionar las necesidades de salud conductual de alto coste o que requieren hospitalización, haciendo hincapié en la coordinación de la atención y el acceso oportuno a los recursos adecuados.
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    Apoyo al empleador

    Ofrecemos un conjunto de programas de apoyo a los empleadores diseñado para ayudar a las organizaciones a cuidar de su personal en momentos críticos, crear un liderazgo resiliente y fomentar una cultura de bienestar y crecimiento. Estos servicios están disponibles en todo el mundo y se adaptan a las necesidades de una plantilla diversa, lo que garantiza un apoyo oportuno, compasivo y eficaz.

    Asistencia gerentes

    Un liderazgo fuerte es esencial, especialmente en tiempos difíciles. Manager Assist proporciona a los profesionales de recursos humanos y a los líderes de personal orientación experta, a través del teléfono o el vídeo, ofreciendo asesoramiento sobre la respuesta a crisis, la gestión del funcionamiento y el bienestar de los empleados, lo que ayuda a los directivos a desarrollar habilidades de liderazgo compasivas y eficaces.

    Manager Referrals

    Proporciona a los equipos de recursos humanos y a los líderes de personal orientación experta para conectar a los empleados con el apoyo adecuado, tanto si la preocupación está relacionada con el bienestar emocional, como con el comportamiento en el lugar de trabajo o la productividad. Nuestros especialistas guían a los gerentes a través de procesos de derivación formales e informales, ayudándoles a identificar cuándo y cómo intervenir de manera adecuada.

    Capacitaciones globales

    A través de nuestra asociación con WPO, ofrecemos más de 90 módulos de capacitación basados en evidencia que se centran en el bienestar mental, físico y emocional, así como en el desarrollo profesional. Estas sesiones interactivas permiten a los empleados desarrollar su resiliencia, mejorar su productividad y crecer en sus funciones.

    Asistencia para incidentes críticos

    En momentos de crisis, la atención emocional inmediata puede marcar la diferencia. Este programa ofrece apoyo telefónico confidencial y asesoramiento presencial o virtual a organizaciones que sufren acontecimientos traumáticos en el lugar de trabajo, como accidentes, pérdidas repentinas u otros incidentes perturbadores.

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    Programas básicos

    Atención personalizada para las necesidades de salud cotidianas, crónicas y complejas.

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    Salud femenina

    Apoyo integral para cada etapa del recorrido de salud de la mujer.

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    Salud masculina

    Atención flexible para el bienestar físico, reproductivo, hormonal y emocional del hombre.

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    Nuestros asesores están a tu disposición para ayudarte. Ponte en contacto con nuestros equipos para obtener más información sobre nuestras soluciones de salud.

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