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    Los países con las tasas de esperanza de vida más altas

     

    Enhorabuena a la saludable población de Hong Kong, el lugar del mundo con la gente más longeva. El territorio de Hong Kong ocupa el 1.er lugar en el ranking de la esperanza de vida más alta, seguido de Japón, en 2.o lugar, y de España en 3.er lugar.

    El Informe Global de Competitividad 2016-2017 del Foro Económico Mundial (FEM) evaluó la competitividad y la salud económica de países de todo el mundo. El sondeo se centró en la salud de las poblaciones, y clasificó a los países por la media de años de esperanza de vida.

    Los resultados revelan que, en general, cuanto más desarrollada está la economía, más probabilidades hay de tener una esperanza de vida más alta, debido al acceso a una asistencia sanitaria de alto nivel y a dietas generalmente más sanas.

    Según los resultados, Hong Kong tiene la esperanza de vida más alta con 84,0 años, seguido de Japón, con 83,6 años, y de España, que ocupa el 3.er lugar con 83,1 años. ¿Pero por qué vive tanto la gente en estos países? Hemos analizado los factores que desempeñan un papel fundamental en las altas tasas de esperanza de vida de estos países. ¡Eche un vistazo!

     

    1. Hong Kong

    En primer lugar, tenemos a Hong Kong, con la impresionante esperanza de vida de 84 años. ¿Cuál es el secreto de su longevidad? Las bajas tasas de tabaquismo, la cultura de tomar té, consumir sopas sustanciosas y alimentos cocinados al vapor y la práctica tradicional del arte marcial no combativo del taichí; todos estos factores han ayudado a los cantoneses a tener una vida larga y saludable. Otro factor importante podría ser su sistema sanitario, de alta calidad y de fácil acceso. Todos los habitantes de Hong Kong viven cerca de una instalación médica pública moderna y asequible.

     

    2. Japón

    La esperanza de vida en Japón es de 83,6 años, según el FEM. La alta esperanza de vida de la que disfrutan los japoneses se debe considerablemente a la dieta saludable de la nación, rica en verduras, fruta, carne y pescado, además de alimentos bajos en grasas saturadas. Otro factor que contribuye a que la esperanza de vida en Japón sea tan alta podría ser su sistema sanitario universal y la norma de realizarse pruebas y chequeos con regularidad. En lo que respecta a la actividad física, en Japón la gente suele moverse más en transporte público que en coche, lo que se traduce en más ejercicio diario en comparación con otros países. 

     

    3. España

    Los españoles son los que más viven de Europa, con una esperanza de vida de 83,1 años. Desde hace tiempo se sabe que los beneficios de la famosa dieta mediterránea, rica en verduras frescas, aceite de oliva y pescado contribuye definitivamente a este logro. España tiene una de las tasas más bajas de mortalidad por cardiopatías, lo que podría deberse en parte a la reducción del número de personas que fuman a diario (uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares). Además, el país tiene un sistema sanitario muy accesible y de alta calidad. 

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